得了失眠症的原因是什么

　失眠症吃常见精神疾病，那么，得了失眠症的原因是什么?精神疾病一般与心理因素有关，失眠症是不是心理因素影响的?专家指出心理因素的确是失眠症的病因之一，下面的文章就是精神科专家关于得了失眠症的原因是什么的介绍。

　　症吃常见精神疾病，那么，得了失眠症的原因是什么?精神疾病一般与心理因素有关，失眠症是不是心理因素影响的?专家指出心理因素的确是失眠症的病因之一，下面的文章就是精神科专家关于得了失眠症的原因是什么的介绍。

　　1、烦躁时醒时睡是因为肝的问题：如果经常睡觉的时候时醒时睡，精神不足，面色苍白身体乏力，眼睛干涩，舌淡，此为肝血亏虚，是虚烦失眠症。

　　2、多梦，睡后仍疲乏是因为心的问题：很多人忙于工作生活，身体 阴气 易耗损，导致体质变成 阴虚 而精疲力竭、疲乏，常常睡不着，多梦，没办法好好休息。得了失眠症的原因是什么?久而久之则会导致记忆力下降，头晕心慌。调养必须滋心阴、养心神。

　　3、身体虚弱失眠是因为肾的问题：一些年纪大、身体弱、久病不愈、劳累过度、先天体质不佳的人也常有，时睡时醒，常感腰酸腿软，有潮热盗汗的症状，这些都是因为肾阴虚、心火旺所致，调养 要滋阴补肾。

　　4、生病、刚病愈失眠睡不好，注意清肺火：在受外邪入侵后，身体的正气虚弱，容易心烦，晚上睡觉的时候辗转难眠，很多时候都是因为肺热导致的，经常能感觉到口干、身热，有小编短赤的症状。

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